Teràpies
L’Associació d’Amputats Sant Jordi ha reprès la realització de teràpies corporals, concebudes com a espais de benestar físic i emocional per a les persones associades i la comunitat. Actualment oferim el iogatxi, una pràctica que combina el ioga i el taitxí, adaptada perquè es pugui fer assegut. D’aquesta manera, esdevé una activitat 100% inclusiva, oberta a tothom, independentment de les seves capacitats físiques.
Aquest espai neix amb la voluntat d’oferir una experiència transformadora a través del cos, la ment i les emocions, des d’un entorn segur, respectuós i acollidor. Les sessions parteixen d’un enfocament integrador i vivencial, utilitzant eines corporals, creatives i meditatives que faciliten la consciència del moment present, l’alliberament de tensions i l’expressió genuïna.
Cada proposta s’adapta a les necessitats individuals i col·lectives, promovent l’equilibri emocional, la flexibilitat mental i corporal, la presència i el gaudir. A través del moviment i la consciència corporal, es facilita també la connexió interpersonal, especialment valuosa per a aquelles persones que viuen situacions de soledat no desitjada o d’aïllament emocional.
Les sessions es duen a terme en sales completament accessibles, i l’associació ja treballa en noves activitats, pensades tant per a les persones associades com per a la comunitat del barri, amb l’objectiu de crear espais inclusius, oberts i transformadors.
